人體最大的肌肉當屬臀大肌呀！哈哈，毋庸置疑。
我的那些個減肥的會員，沒有不練臀大肌的。
因為，練臀，不但可以練出緊致上翹的蜜桃臀，還可以快速燃脂減肥呢！
因為，臀部是人體最大的一塊肌肉，單位消耗的熱量也是最多的。
所以，減肥的人，塑形的人，必練臀大肌！
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因為，臀部是人體最大的一塊肌肉，單位消耗的熱量也是最多的。
所以，減肥的人，塑形的人，必練臀大肌！
