跑步，這個曾經(jīng)被很多人認(rèn)為非常枯燥的運動項目，如今卻在風(fēng)起云涌的“跑馬熱”中，成為了人們開始投之以熱情的生活內(nèi)容。而有心的跑者們開始更加關(guān)注如何讓跑步更加健康、有趣、快樂，甚至是實惠。
9月1日下午，由“暖光之城”組織的“虐+跑”九月解鎖城市地標(biāo)線下跑活動在北京天壇公園上演，這也是“虐+跑”北京地區(qū)跑步戰(zhàn)隊“豆汁兒隊”成立后的第一次整建制的戶外跑活動。來自北京各城區(qū)的近四十位網(wǎng)友，即將解鎖“虐+跑”第一個城市地標(biāo)——在天壇公園跑“大象”。一番熱身之后，所有跑友都把各自手機上的運動APP打開，然后，全隊在隊長、網(wǎng)友“勤行道”的帶領(lǐng)下，排好隊伍拔腿開跑。
穿行于天壇公園茂密的樹蔭之下，信步于芳草香柏制造的氧吧之中，真切地感受著秋天饋贈的涼爽，運動帶來的快意。記者隨著跑步的隊伍，也是邊跑邊采訪。“暖光之城”的負(fù)責(zé)人“花籽兒”告訴記者，“虐+跑”想法的推出，源于希望幫助人們克服拖延癥的困擾。“生活節(jié)奏的加快，工作壓力的負(fù)荷，讓很多人的身心或多好少地處于亞健康的狀態(tài)。人們也向往通過體育鍛煉緩解不良情緒，增強健康體質(zhì)，但是往往有會以各種各樣的借口而貽誤了鍛煉身體，從而也就忽視了健康。”她說，“‘虐+跑’通過組織線上線下的跑步活動，督促跑友們發(fā)揚契約精神，信守承諾地完成限定跑程，并根據(jù)活動規(guī)則爭當(dāng)‘虐達(dá)人’。所謂的‘虐’，就是通過跑步這樣的方式，治療我們的拖延癥，并在潛移默化間培養(yǎng)我們健康的生活理念和生活方式。”
