密集恐懼癥唯一一個特點就是在一個封閉的地方就會變得膽小，會情緒失控。有人問密集恐懼癥是如何產生的？密集恐懼癥的治療方法是哪些？小編來詳細告訴你。密集恐懼癥是如何產生的？
1遺傳因素：恐懼癥具有較高的家族聚集性。
2素質因素：患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內向、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。
3生理因素：恐懼癥患者的神經系統的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態。
4心理社會因素：首次發病時可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發病有關的某一件事。
密集恐懼癥治療方法
1.暴露療法
暴露療法就是強迫密集恐懼癥患者接受造成其恐怖的事物。即將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼并無必要。
2.森田療法
森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破密集恐懼癥患者的精神交互作用，進而起到治療疾病的目的。
3.系統脫敏療法
密集物恐懼癥患者可通過系統脫敏法來進行自我治療。該療法的目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應的條件性聯系，并對抗回避反應。
4.獨立化法
密集物恐懼癥其實是一種心理暗示導致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。
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