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    韭菜的制作方法 10種美味韭菜

    2022-11-14 16:30    
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    韭菜的制作方法

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    1、韭菜雞蛋餅

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    食材:

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    40g韭菜、1個雞蛋、50g面粉、30g胡蘿卜、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。

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    做法:

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    1.準備好所有的食材。

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    2.韭菜洗凈切碎,胡蘿卜切碎。

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    3.把韭菜,胡蘿卜,雞蛋放入面粉碗中。

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    4.加入鹽,雞精調味。

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    5.然后加入適量的清水攪打成為面糊。

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    6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺面糊成為小圓餅,然后上面擺放上兩片紅辣椒圈。

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    7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。

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    2、烤韭菜

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    食材:

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    200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。

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    做法:

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    1.韭菜去沙頭,洗凈涼掉多余水份。

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    2.用長簽子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。

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    3.放在烤盤里,雙面涮上少許植物油。

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    4.放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。

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    5.取出來勫面烤二分鐘,然后取出撒上調料再烤一分鐘即可。

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    3、韭菜炒魷魚

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    食材:

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    300g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、適量食用油、適量醬油、適量精鹽、適量甜面醬。

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    做法:

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    1.用料:韭菜 魷魚 蔥 姜 蒜。

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    2.韭菜洗凈切成段。

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    3.蔥、姜、蒜切碎。

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    4.鍋中做水,水開放入魷魚焯燙一下。

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    5.再將魷魚切成段。

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    6.鍋中放油。

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    7.油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、

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    8.放入魷魚翻炒。

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    9.放入面醬翻炒。

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    10.放入醬油翻炒.

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    11.放入韭菜翻炒,出鍋前淋入香油即可。

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    4、韭菜炒河蝦

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    食材:

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    250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、姜絲、料酒。

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    做法:

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    1.韭菜洗凈切小段,辣椒切碎,然后將河蝦沖洗兩遍,洗時在水中滴幾滴醋祛除泥腥味瀝干水份備用。

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    2.熱鍋倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味。

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    3.加入河蝦翻炒至外殼變色。

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    4.倒入生抽、放少許白糖翻炒幾下即加入韭菜稍翻炒變軟放少許鹽、雞精、胡椒粉即成。

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    5、韭菜炒香干

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    食材:

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    100g香干、500克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉、少許雞精、適量香油。

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    做法:

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    1.韭菜切寸段,香干切細條,洋蔥切粒圈各半。

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    2.油鍋內放入花椒,洋蔥粒爆香。

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    3.放入香干翻炒。

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    4.添加適量清開水。

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    5.適量生抽。

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    6.放少許雞精。

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    7.少許胡椒粉。

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    8.放入韭菜翻炒均勻。

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    9.淋上少許香油提味即可。

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    6、韭菜火腿蛋卷

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    食材:

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    韭菜50克、雞蛋2個、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食鹽1/4茶匙。

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    做法:

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    1.韭菜用清水浸泡20分鐘,沖洗干凈,切成5毫米長的細段,火腿切成5毫米見方的細丁,兩顆雞蛋打入碗內,加入鹽,用筷子充份攪拌均勻。

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    2.玉米淀粉、清水在碗內調勻制成水淀粉,倒入蛋液中拌勻,加入韭菜碎及火腿碎。

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    3.拌勻,平底鍋內放少許植物油,燒至八成熱。倒入韭菜雞蛋,轉動鍋子,將蛋液攤開,并用鍋鏟將韭菜和火腿攤勻。

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    4.保持用小火煎制,待到鍋邊的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然沒凝固時,掀起蛋皮,向中間卷起,待蛋皮卷成筒后,繼續用小火煎至蛋皮兩面金黃色,用鍋鏟按壓下去比較結實時,即可起鍋。

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    5.起鍋后,用利刀將蛋卷切成小段即可。

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    7、韭菜炒豬血

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    食材:

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    豬血、韭菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、料酒。

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    做法:

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    1.豬血用開水汆燙一下,涼后用刀小心切成塊(容易碎,別用太大力捏)。

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    2.韭菜擇好,洗凈切段,蔥姜切末。

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    3.起鍋,鍋中放適量油,油熱后放入姜末煸香,然后倒入豬血,大火快速翻炒,噴點料酒,然后加入韭菜,調入鹽,再翻炒幾下出鍋即可。

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    8、韭菜炒土豆絲

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    食材:

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    韭菜、土豆、食鹽、蔥、姜、蒜、白砂糖、白胡椒。

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    做法:

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    1.土豆洗凈切絲,韭菜洗凈切段。

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    2.鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,將土豆絲下鍋炒。

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    3.加少量水,將土豆絲炒熟,將韭菜下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味。

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    4.炒至韭菜變軟,即可出鍋。

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    9、韭菜炒雞胗

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    食材:

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    韭菜、小蘇打、雞胗、鹽、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。

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    做法:

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    1.韭菜摘掉黃葉,用水沖洗一遍,再用小蘇打浸泡十分鐘。

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    2.雞胗用鹽擦洗幾遍后洗凈,切片。

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    3.雞胗用適量鹽,白砂糖,胡椒粉用手抓勻后,再加入淀粉和植物油拌勻,靜置十分鐘。

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    4.韭菜洗凈后切段,控水。

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    5.起油鍋,加入腌制好的雞胗翻炒片刻。

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    6.加入適量料酒翻炒均勻后盛出。

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    7.炒鍋洗凈,重新起油鍋,加入韭菜大火快速翻炒片刻。

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    8.加入適量鹽調味。

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    9.加入雞胗一起翻炒片刻。

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    10.最后加入適量生抽翻炒均勻后即可。

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    10、韭菜炒豆芽

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    食材:

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    韭菜150克、綠豆芽150克、胡蘿卜30克、姜絲少許、鹽、適量醬油、適量味精、適量香油。

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    做法:

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    1.將韭菜擇洗干凈,切段備用;將綠豆芽洗凈備用;將胡蘿卜洗凈,切絲備用。

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    2.鍋中加適量的水,燒沸,將綠豆芽汆燙片刻后撈出,瀝干水分。

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    3.油鍋燒熱,加入姜絲爆炒至出香味,下入韭菜段、綠豆芽和胡蘿卜絲炒至將熟,加入鹽、醬油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。

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