什么時(shí)候也不要放棄希望，越是遇到困難時(shí)，越要燃起希望的意志。這句話對(duì)很多腰間盤突出患者同樣適用，不要讓腰突的突如其來(lái)，亂了我們的陣腳，我們需要做的只是，找到正確的解決方法，然后去解決它。只要我們自己不放棄，什么困難都會(huì)成為我們腳下的墊腳石。
腰椎病發(fā)病后，腰腿痛因行走站立久坐等活動(dòng)后加重，臥床休息后可暫時(shí)緩解。一側(cè)或雙側(cè)下肢痛、沿坐骨神經(jīng)分布的放射痛、沿臀部到大腿后面或外側(cè)及小腿外后側(cè)至足背或足底。個(gè)別病人疼痛可始于小腿或外踝，半數(shù)病人可因咳嗽打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。
對(duì)于高位的腰間盤突出癥患者，其癥狀多表現(xiàn)于下腹部腹股溝區(qū)或大腿前內(nèi)側(cè)疼痛；中央型椎間盤巨大突出患者可發(fā)生大小便異?；蚴Ы?；馬鞍區(qū)麻木嚴(yán)重者可出現(xiàn)足下垂；有一部分腰椎間盤突出的患者因其腰部交感神經(jīng)受刺激而表現(xiàn)出下肢發(fā)涼，有的還可出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)下肢水腫。
腰椎間盤突出導(dǎo)致腰部脹痛、坐骨神經(jīng)放射痛，下肢麻木脹痛、感覺減退或疼痛過敏、肌肉萎縮、患腿變細(xì)、行走困難等，嚴(yán)重時(shí)大小便功能障礙、下肢癱瘓、長(zhǎng)期臥床不起使病人生活質(zhì)量下降、工作和勞動(dòng)能力喪失。
頸椎間盤突出引起頭痛、眩暈；心悸、胸悶、心累心慌，手足發(fā)燒；頸部酸脹、活動(dòng)受限；肩背部疼痛、壓迫感、上肢脹痛、手指發(fā)麻；步態(tài)失穩(wěn)、四肢無(wú)力等，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生高位截癱危及生命。
而對(duì)于腰椎頸椎病治療，這里不得不說一種中藥植物----巴戟。它是一種被子植物，一種常綠灌木，又名雞腸風(fēng)、雞眼藤、黑藤鉆、兔仔腸、三角藤、糠藤、三蔓草、不凋草、生山中、葉似茶。
標(biāo)簽根莖可作中藥。性微溫，味辛甘，功能補(bǔ)腎陽(yáng)，壯筋骨。主治腎虛、腰膝酸軟宮冷、月經(jīng)不調(diào)、少腹冷痛、風(fēng)濕痹痛等。莖圓柱形，葉對(duì)生，呈長(zhǎng)橢圓形，先端尖，基部鈍或圓，全緣。頭狀或聚傘形花序頂生。根肉質(zhì)肥厚，圓柱形，呈結(jié)節(jié)狀。巴戟，功能主治：強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕，筋骨痿軟，腰膝疼痛，或者風(fēng)濕久痹，步履艱難。強(qiáng)筋壯骨，腰脊酸痛、風(fēng)濕痛。
用巴戟15克配上羌活、干姜、附子、桂心、五加皮各15克，杜仲20克，牛膝30克。以上幾種中藥，搗成粉末，煉蜜丸入梧桐子大小，每天飯前服用，以溫酒服下30丸，每天一次。
此方原文出自(《圣惠方》巴戟丸)：治風(fēng)冷腰胯疼痛，行步不得：巴戟一兩半，牛膝三兩(去苗)，羌活一兩半，桂心一兩半，五茄皮一兩半，杜仲二兩(去粗皮，鹽炙微黃，判)，干姜一兩半(炮裂，判)。上藥搗羅為末，煉蜜和搗三、二百杵，丸如梧桐子大。每于食前，以溫酒飲下三十丸。
功效主治：穩(wěn)重散寒、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕。適用于腰痛患者。
不過內(nèi)服藥不適合每個(gè)患者，是藥三分毒，內(nèi)服對(duì)腸胃肝臟損害比較大，而中醫(yī)對(duì)于骨病的治療常用“蠅毒草透骨法”外敷來(lái)治頸椎、腰椎病和類似骨病效果很好，有效率可達(dá)九成以上。方子藥材：蠅毒草200g、紅景天100g、藏紅花20g、川芎100g、山甲100g、獨(dú)活150g、續(xù)斷80g、三七50g。
做法：將以上藥材味研為細(xì)粉，在一起熬制成膏狀，每天敷用在患處3-8小時(shí)，連續(xù)使用一個(gè)月即可治愈頸椎病、腰椎等病，本方可活血舒筋通絡(luò)，糖尿病、孕婦、月經(jīng)者慎用，有條件的朋友可以找下蠅毒草透骨法具體藥材配伍自己熬制。
在過去人們常常自己配藥熬制成膏狀，敷在疼痛處，由于配方比較復(fù)雜且熬制比較麻煩火候難以掌握，好在有老中醫(yī)就根據(jù)古法的配方和手工熬制方法，把蠅毒草透骨法直接熬制成現(xiàn)成的膏方，使用起來(lái)非常方便，蠅毒草透骨法有相關(guān)的文章資料，文章中有更為具體的使用方法，需要可以自己查看一下，找到適合自己的治療方法，對(duì)癥才能治好頸椎、腰椎病。
標(biāo)簽腰間盤突出的鍛煉方法
1、仰臥抬起骨盆 仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點(diǎn)，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復(fù)20次。該動(dòng)作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。
2、抱膝觸胸 仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。
3、側(cè)臥位抬腿 側(cè)臥位，上側(cè)腿可伸直，下側(cè)膝微屈，上側(cè)腿側(cè)抬起，然后慢慢放下，反復(fù)數(shù)十次。
4、爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯臥，腰部放松核發(fā)慢慢上沉，重得10次后，一側(cè)下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側(cè)肘關(guān)節(jié)。重復(fù)15次。
標(biāo)簽5、直腿抬高 仰臥位，將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關(guān)節(jié)可微屈，然后放下，重復(fù)15次。
標(biāo)簽