右圖 北京馬拉松開跑現(xiàn)場。 姜天驕攝
日前，8部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于支持社會力量舉辦馬拉松、自行車等大型群眾性體育賽事行動方案（2017年）》，積極倡導(dǎo)吸引社會力量參與舉辦大型群眾性體育賽事，擴(kuò)大多層次多樣化的體育賽事供給——
隨著城市文明程度的提升和人民生活水平的不斷提高，百姓追求健康體魄、提高生活品質(zhì)的欲望也逐漸增強(qiáng)。如今，馬拉松達(dá)到了發(fā)展的高峰。人們?yōu)槭裁聪矏酆瓦x擇馬拉松這項(xiàng)體育運(yùn)動？它給城市生活又能帶來怎樣的變化？記者通過多方采訪尋找答案。
提升生活幸福感
“馬拉松是能夠帶給我幸福感的運(yùn)動。”兩年間參加過6次馬拉松的跑步愛好者森森說：“我以前比較喜歡球類運(yùn)動，但是球類運(yùn)動受場地和同伴的限制，跑步只要一雙跑鞋和一顆恒心就足夠了，大汗淋漓的感覺很舒暢！”
沒有健康的體魄就沒有幸福的生活。3年前，32歲的森森拿著多項(xiàng)指標(biāo)不合格的體檢報(bào)告，心中滿是惆悵。自從被朋友拉近夜跑群后，他對跑步的熱愛一發(fā)不可收。兩年下來，腰圍瘦了一圈，體檢不合格的指標(biāo)也正常了。
跑步有益健康。北京阜外醫(yī)院心血管外科主治醫(yī)師冠瓊說，跑步鍛煉可使冠狀動脈保持良好的血液循環(huán)，長期跑步鍛煉的人冠狀動脈不會因年齡而縮窄，保證有足夠的血液供給心肌，可以預(yù)防心臟病，保持良好的心臟功能。老年人堅(jiān)持跑步能加強(qiáng)新陳代謝，延遲骨骼的退行性改變，預(yù)防老年性骨與關(guān)節(jié)病的發(fā)生。
跑步還成為很多都市人釋放壓力的渠道，喚醒都市人自我挑戰(zhàn)的意識。哪怕只是走到終點(diǎn)，哪怕只是快了一秒，也是對自己的一種肯定。匯添富基金管理股份有限公司董事長李文接觸馬拉松3年，還差一場就跑完世界6大馬拉松賽事。他說，每當(dāng)在生活中遇到挫折和壓力時，腦海中就會想到跑馬拉松最后10公里時那種咬牙和生命較勁的滋味。“所以，沒什么困難是挺不過去的。”
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