有的人常常被牙痛困擾，所謂牙痛不是病，痛起來要人命。
嚴重的時候整個口腔都會腫起來，甚至導致半邊臉都浮腫，并嚴重影響了正常生活。
除了牙齦發炎引起的臉部浮腫，水腫還會發生在身體的哪些部位呢？
身體的任何部位都有可能發生浮腫，眼部、小腿、手、腹部、胸部尤其有發生浮腫的可能。
引起身體浮腫的原因
人體一旦發生浮腫現象，最多的就醫門診是腎臟科，事實上，浮腫不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有浮腫。
引起浮腫的原因有可能是體質性的，肝硬化、心臟衰竭、腎臟病，及服用藥物等幾大類引起的。
也有營養不良性、血管神經性、內分泌性等，其中女性以內分泌性較為常見。
可以消腫的食物
標簽1、黃瓜
很多女性朋友愛用黃瓜來敷面膜，并不是因為黃瓜中含有維生素，讓臉部保持水分，而是因為黃瓜中含有豐富的櫟精與黃酮類化合物等抗氧化劑，有助減少浮腫現象。
生吃黃瓜或是喝黃瓜汁，偶爾用黃瓜薄片來貼個面，都有消除浮腫的作用。
2、西瓜
西瓜是最常見的消除浮腫的食物，這是因為西瓜中含有一種氨基酸類的成分，叫做瓜氨酸。
瓜氨酸有很好的利尿功效，同時也是治療腎臟疾病的藥物成分之一。
對心臟病、高血壓以及妊娠期浮腫都有消腫的功效。
3、扁豆
扁豆富含蛋白質及抗氧化劑，也富含纖維。
吃扁豆讓你很快會有飽脹感，不會渴求高糖食物。
研究還顯示，一份高纖維膳食可降低血糖，避免多余糖分造成皮膚細胞臃腫。
4、冬瓜
從西醫角度看，水腫是因為身體中水代謝不正常，大多數情況是維他命B1缺乏造成。
冬瓜利水祛濕，一般用冬瓜來煮湯，都可以去除身體的一部分浮腫。
5、蘆筍
有的浮腫是因為身體內腹脹產生，蘆筍屬低糖類蔬菜，且有抗腹脹的功效，能有效的幫助人體排水和排出體內毒素，減輕浮腫癥狀。
蘆筍還能幫助體內平衡消化系統，減少腸胃產氣的負擔。
6、生姜
生姜幾乎每家每戶必備，姜含有促進蛋白質吸收的酶，從而降低由蛋白質發酵而誘發的浮腫。
生吃生姜比較困難，可以選擇熬制姜茶，或是加入醬料里一起食用。
7、芹菜
芹菜有祛熱、清肝明目的功效，芹菜中含有利尿的成分，能緩解人體內水的滯留，消除浮腫。
芹菜富含鉀，尤其可有效預防下半身浮腫的發生。
炒青菜、芹菜榨汁飲用，都可以消除浮腫。
容易引起浮腫的食物
1、十字花科蔬菜
如：西蘭花、卷心菜、甘藍等。
十字花科含有棉子糖，腸胃不好的人，食用后不易被消化，到了腸道內會被細菌發酵，從而導致浮腫。
但十字花科是非常有益健康的蔬菜，浮腫只是一時半會兒，所以做法通常用盡量軟化起食材，不要生吃。
2、豆乳制品
豆乳制品都是導致體內產氣的食物。
豆類富含蛋白質和人體不易吸收的糖類和纖維，腸胃功能不好人群，在腸道內發酵從而產生氣體，瞬間有腹脹的感覺，甚至發生身體浮腫。
豆乳制品最好和容易消化的粗糧一起進食。
3、過咸的食品
咸味過重的食物含鈉量必然很高，這些食物鎖住身體水分，長期滯留，導致浮腫。
長期食用過咸的食品也會提高糖尿病和高血壓的風險，而鈉在食品加工和食品包裝上，非常隱蔽，不易體現。
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