澄神靜慮，端已正容，秉筆思生，臨池志逸。虛拳直腕，指齊掌空，意在筆前，文向思后。分間布白，勿令偏側。墨淡則傷神彩，絕濃必滯鋒毫。肥則為鈍，瘦則露骨，勿使傷于軟弱，不須怒降為奇。四面停勻，八邊具備，短長合度，粗細折中。心眼準程，疏密欹正。筋骨精神，隨其大小。不可頭輕尾重，勿令左短右長，斜正如人，上稱下載，東映西帶，氣宇融和，精神灑落。省此微言，孰為不可也。
[今譯] 如高峰墜落巨石一般沉重。
似夜空升上天涯的新月那樣嫵媚。
同千里排列陣云似的渾厚。
像萬年古藤那般老辣挺拔。
若勁遒蒼松倒折，懸掛在石崖似的險峻。
猶如千鈞待發的機弩，堅韌有力。
好比利劍砍斷的犀牛角和大象牙，顯得鋒銳。
捺法常常一波三折過筆。
在書寫之前，我們要神情安靜，端正身容，鄭重其事，通盤考慮，心底坦然。執筆應當虛握直腕，用指齊整，空掌運行，作到胸有成竹，意在筆前，字居心后。行距分間，布白守黑，保持中心，勿使其偏側。墨色不要過淡，淡了容易損傷神采也不能太濃，濃了滯亳字不圓潤。筆畫不要過肥，肥了遲鈍笨拙;又不宜太瘦，瘦則拋筋露骨;注意勿使線條軟弱,也不須要故意獵奇。四面停當勻稱，八邊具體完備，短長需要合度，粗細當宜適中。要心有分寸，眼有準則，疏密欹正，安排有致。豐筋抱骨才會精神，字的大小隨書配置。不可頭輕尾重，也莫左短右長;可謂斜正如人，上面相稱下面充實，上下呼應左右映帶。氣勢融會，筆調和諧，神梁閃爍，瀟酒大度。本人認為，不講這些淺見，是不合適的。
